Форум: Не получается скинуть лишние килограммы : Беседка на все темы :) - обсуждение на портале красоты FeminineWorld.info
Имя: Запомнить?
Пароль:
Я новый пользователь. Зарегистрироваться
или
L_LOGINZA_PAGE_TITLE

Перейти на основной портал красоты





Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
 Не получается скинуть лишние килограммы 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2017, 17:18
Сообщения: 104
Ответить с цитатой
После рождения второго ребенка я набрала лишний вес и никак не могу от него избавиться. Даже появились комплексы по этому поводу. Посоветуйте действенные методы ,чтобы привести фигуру в нормальный вид?


11 сен 2017, 22:25
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2017, 19:55
Сообщения: 98
Ответить с цитатой
Сообщение 
Для начала пересмотрите свой рацион питания. Исключите всю вредную пищу. Кушайте больше овощей и фруктов, пейте много чистой воды. Это поможет изнутри очистить организм и улучшить обменные процессы.


11 сен 2017, 22:30
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2017, 15:22
Сообщения: 92
Ответить с цитатой
Сообщение 
Я начала с правильного питания. Уже через месяц был заметен результат. Я решила не останавливаться на достигнутом и хочу подключить физические нагрузки. Мне приглянулся Степпер Скандинавская ходьба, тренажер для дома https://5market.ru/gymbit-2-in-1 в моем случае будет очень даже кстати, поскольку на занятия в тренажерном зале нет времени.


11 сен 2017, 22:48
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2017, 12:30
Сообщения: 106
Ответить с цитатой
Сообщение 
У меня такая-же проблема. Много диет уже перепробовала, результат кратковременный. Сейчас еще хочу попробовать коктейли Гербалайф, слышала о них очень много положительных отзывов.


11 сен 2017, 22:57
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: 11 сен 2017, 13:16
Сообщения: 3
Откуда: UnknowCity
Ответить с цитатой
может надо пересмотреть подход, изменить методы?


13 сен 2017, 20:26
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение ICQ Jabber WWW

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:01
Сообщения: 6
Откуда: UnknowCity
Ответить с цитатой
Сообщение 
попробуйте разные виды массажа,есть по примеру на https://massage.co.ua/ для того,чтобы вы были в курсе какие хоть есть. плюс вам надо заняться питанием и физическими нагрузками. и только после всего в комплексе будет результат не заставит вас ждать. и главное ведь желание начать )))а там все у вас получится,главное еще визуализация )так что уже представляйте какая вы стройная и красивая.


14 сен 2017, 17:23
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение ICQ Jabber WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2017, 14:28
Сообщения: 26
Ответить с цитатой
Сообщение 
На себе убедилась, что все проблемы в нашей голову и когда занятия не приносят удовольствия, то и толку от них не будет. Вам нужно научиться прежде всего любить себя такой какой вы есть. Не многие получают удовольствие от занятий спортом и занимаются через силу, подумайте что, вам больше всего нравится, куда бы вы шли с хорошим настроением. Не обязательно активно заниматься физически, что бы сбросить килограммы, можете ходить на йогу или на танцы, для начинающих тем более сейчас много предложений, вот гляньте http://maximum-dance.ru/start/ Попробуйте сходить хотя бы раз на пробный урок, это поможет определиться.


16 сен 2017, 05:35
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2017, 17:54
Сообщения: 15
Ответить с цитатой
Сообщение 
Надо давать больше физических нагрузок.


16 сен 2017, 08:26
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2017, 11:20
Сообщения: 35
Откуда: UnknowCity
Ответить с цитатой
Сообщение 
Обратитесь к диетологу - вам распишут подходящую для вашего организма диету


Вчера, 09:29
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение ICQ Jabber WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2017, 08:25
Сообщения: 50
Откуда: UnknowCity
Ответить с цитатой
Сообщение 
Странно, почему у вас так. Я вот после родов быстро скинула вес, т.к. в период кормления грудью педиатр рекомендовала придерживаться диеты.


Вчера, 09:34
Пожаловаться на это сообщение
Профиль Отправить личное сообщение ICQ Jabber WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Быстрый ответ

Совет: можно быстро применить стили к выделенному тексту. 
 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Русская поддержка phpBB
phpBB SEO
[ Time : 0.116s | 15 Queries | GZIP : Off ]

© 2010 - 2013 FeminineWorld.info
Портал о красоте и форум