Как восстановить сухие волосы

Волосы становятся наиболее сухими традиционно у женщин с годами, да и юные девушки нередко мучаются от завышенной сухости своих локонов. Причиной тому чаще всего является неверный уход, беспрерывные окрашивания, использование фена, различных плоек и утюжков.

Еще предпосылкой сухости волос могут быть возникшие проблемы со здоровьем и неверное питание, ведь и это тоже имеет значение.

Вернуть красивые и густые волосы можно с помощью только натуральных и качественных средств. Но для начала будет нужно исключить повреждающие причины: отказаться от каждодневного мытья, перейти на шампуни с наименьшим содержанием вредных хим. веществ, а лучше мыть волосы лишь только бальзамом и кондиционером либо употреблять природные средства для мытья.

Нужно сушить феном волосы и выпрямлять утюжками как можно реже. Для сухих волос перегрев в особенности вредоносен. Хим. красители лучше заменить на натуральные либо хотя бы на безаммиачные краски, а еще лучше пользоваться только оттеночными муссами.

В летнюю пору пытайтесь защищать волосы от палящего солнца, можно носить шапку либо платок на пляже, длинные пряди собирать в пучок. В зимнюю пору также не стоит выпускать волосы поверх одежды, морозный холод приводит к еще большему подсушиванию волос.

Если кончики волос сильно истончены, лучше подстричь. Так называемой жировой смазки не достаточно на всю длину волос, потому следует расчесывать их почаще, лучше натуральной расческой из дерева либо щеткой. Расчесывание лучше проводить на воздухе: на балконе либо около открытого окна, поскольку волосам очень полезно «дышать».

Можно также капать пару капелек масла жожоба или сладкого миндаля на расческу, а потом расчесывать волосы. Эффективен и каждодневный массаж вашей кожи головы. Конечно же, лучше делать его вечерком, в размеренной обстановке. Легкими круговыми движениями пальцев необходимо массировать всю поверхность головы, а потом расчесать волосы во всех направлениях. Так, кровообращение головы будет более эффективным, а значит, и сальные железы будут работать лучше.

Промывать сухие волосы можно яйцом или яичными желтками, добавьте немного меда, а ополаскивать рекомендуют настоем ромашки, в том случае, если волосы светлые. При черных волосах нужно использовать лимонную воду с настойкой крапивы.

Для щадящего теплого мытья головы подойдет и обычный ржаной хлеб. Его заблаговременно нужно накрошить, потом залить кипяченой водой и настоять пару часов.

Перед мытьем нужно вбить в хлебную массу яичко, перемешать все, нанести эту кашицу на голову на 30 минут под утепляющий платок. Потом помыть обычной водой.

Чрезвычайно полезны для поврежденных волос и теплые маски. Их наносят до мытья минимум на час, а по истечении срока маски смываются шампунем.

Отлично действует и маска из яичного желтка, одной ложки майонеза, и одной ложечки меда с чесноком.

Чтобы волосы не секлись и не повреждались дальше, очень полезно втирать обычный сок лимона, капусты либо консистенций соков (например, огурца и капусты, моркови и дольки лимона). При только возникшей сухости волос можно добавить к упомянутым выше сокам различные масла, идеальнее всего - репейное и оливковое.

Обратите внимание и на свое питание. Необходимо употреблять больше различных продуктов, богатых витаминами, в особенности нужен полезный витамин С, а это фрукты, свежие овощи и зелень. Нужны и омега-3 жирные кислоты, потому нужно стараться почаще употреблять жирную рыбу, яички, орешки, льняное масло.